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!! Hallo und herzlich Willkommen beim Lauftreff Schweich !! .




Keine Lust mehr auf immer dieselbe Runde?
Abwechslung gefällig? Dann solltest du mal bei uns vorbeikommen.
Wir verlassen auch mal die ausgetretenen Pfade um am Ball zu bleiben
und die Motivation hochzuhalten empfehlen wir aus Erfahrung:
Abwechslung ist Trumpf! Dann "läuft" es von alleine.


Keine Lust alleine zu laufen? Motivationsprobleme?
Willst du dein Gewicht reduzieren und etwas für deine Fitness tun?






Willst du Stress abbauen? Willst du dein Immunsystem stärken?
Willst du durch Bewegung wieder mehr Lebensqualität erlangen?
Liebst du die Natur? Hast du Spaß an Geselligkeit?
Willst du dich effektiv unter fachkundiger Anleitung auf ein spezielles Event wie z.B. einen 10 KM – Lauf, einen Halbmarathon oder gar einen Marathon vorbereiten?
Willst du eine lustige Truppe kennen lernen?

Dann bist du bei uns, dem Lauftreff Schweich, genau richtig!





Wir bieten das ganze Jahr über pro Woche 3-5 Trainingsmöglichkeiten an, geeignet für den Anfänger bis zum Profi!
Keine Scheu! Komm und „LAUF“ mit, bei uns findet jeder das passende Lauftempo!
Hast du Lust auf ein Probetraining?
Unsere aktuellen Trainingszeiten findest du hier.
Weitere Infos zu unserem Verein kannst du bei "Über uns" nachlesen.
Viel Spaß beim Lauftreff Schweich!



Beitrittserklärung


Schweich ist ein idealer Ausgangspunkt zum Laufen.
Der Lauftreff Schweich ist seit 1996 ein eigenständiger und inzwischen mit
200 Mitglieder zählender Verein.







  • Willkommen
  • Lauftreff Logo
  • Amsterdam Vereinsfahrt
  • Body Workout Training
  • 10 KM Start Fährturmlauf
  • Crosslauf Wintrich
  • Deuluxlauf Langsur
  • Eifellauf Ralingen
  • Fährturmlauf 2017
  • Fährturmlauf Abschluß
  • Fanmeile beim Trierer Silvesterlauf
  • Finnenbahn Mehring
  • Gerolsteiner Stadtlauf
  • Hospizlauf Ankunft in Trier
  • Hospizlauf Koblenz nach Trier
  • LT Schweich
  • Mertesdorf
  • Mühlheim an der Mosel
  • Müllerthal
  • Nach dem Barfußtraining
  • Natural Running
  • Nikolauslauf Salmtal
  • Picknick nach dem Training
  • Probetraining KiTa Issel
  • Sommerfest
  • Spenden-Probelauf
  • Start zum Probelauf
  • Trailtour Müllerthal
  • Trailtour
  • Trainerausbildung Moselstadion
  • Training Finnenbahn Mehring
  • Trainingslager Kell
  • Trainingslager
  • Trierer Stadtlauf
  • Vereinsfahrt Amsterdam
  • Wassertretbecken am Heilbrunnen
  • Trailtour Luxemburg
  • Sandkastentraining
  • Barfußtraining
  • Kraftraining
  • Bahntraining
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  • Nikolausfeier
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News & Termine
! Wichtig Mitgliederversammlung !
Am Sonntag den 27.07.2018 findet unsere ordendliche Mitgliederversammlung statt. Dazu sind alle Mitgieder persönlich eingeladen worden. Um eine bessser Organisation gewähleisten zu können, bitte wir euch um eine kurze Anmeldung.

17.06.2018:
33. Gerolsteiner Stadtlauf
Dreimal "Rot" auf dem Podest.
Das hatten wir auch noch nicht! Beim Stadtlauf in Gerolstein im Rahmen des 5. Laufes zum Bitburger Läufercups geht das gesamte Damen-Podium an den LT Schweich! Yvonne Engel gewinnt vor Isabel Schönhofen (neue PB) und Michelle Bauer (ebenfalls neue PB)! Herzlichen Glückwunsch zu diesem ungewöhnlichen Erfolg! Die Mädels sind übrigens ein Team, und das in allen Beziehungen. So soll es sein. Wir sind stolz auf euch! Natürlich waren nicht nur die drei in Gerolstein am Start. Alle Ergebnisse und Platzierungen findet ihr hier.


Bild: Dirk Engel


IRONMAN 70.3 Luxembourg - Région Moselle
Unser Triathlonteam war in Remich auf der Mitteldistanz (Ironman 70,3) am Start. Zuerst standen 1,9 km Schwimmen auf dem Programm, darauf folgen 90 km Radfahren und zum Schluß muss noch ein Halbmarathon gelaufen werden. Für viele war dies ein Test für das große Rennen in Hamburg in 6 Wochen. Carten Molitor feierte auf dieser Distanz sein Debüt und das in einer Gesamtzeit von 05:08:49 Std. Alle weiteren Ergebnisse findet ihr hier. Thomas Ulbrich war in der Wechselzone und hat ein paar Bilder mitgebracht.

17.06.2018:
Hunsrück-Trail in Mörschied
Arthur Schmitt, Gerhard Becker und Timo van Holstein hat es gestern in den Hunsrück gezogen. Hier fand der Hunsrück Traillauf statt. Arthur ging auf die 27 km Strecke und überquerte in 02:36:05 Std. die Zielline. Nicht ganz so weit war es für Gerhard und Timo. Auf der 14 km Runde brauche Gerhard 01:26:44 Std. und Timo 01:32:22 Std.

10.06.2018:
Weitere Sondertraining Termine

Sondertraing Freeletics
Am Mittwoch den 27.06.2018 bieten wir euch im Stadion Schweich (19:00 Uhr) den zweiten Teil des Alternativtrainings Freeletics an. Martin Kemen wird uns als Instructor durch das Progamm leiten.

Durchführung:
Warm Up: 10 Minuten, danach Einweisung in die Übungen (Vormachen durch den Instructor)
Hauptteil: 35 Minuten Workout, Challenge: 3 Minuten (Überraschung)
Cooldown/ Stretching: 5 Minuten

Das Training wird bei Musik durchgeführt, die dazu dient, einen Rhytmus für die Wiederholungen vorzugeben und selbstverständlich auch um einfach mal den Kopf frei zu bekommen und sich zur Musik zu verausgaben. Getreu dem Motto: No Pain no Gain ! Wir garantieren das jeder ins Schwitzen kommen wird, also ist ein Handtuch und ein Getränk in den kurzen Erholungsphasen durchaus zu empfehlen.
Wir hoffen auf euer Interesse und freuen uns auf eure Teilnahme. Zwecks Planung bitten wir um Voranmeldung bei Dirk Engel.

Sondertraining Funktioneller Fitnesszirkel mit Sandra Welter am 11.07.
Sandra Welter bietet am Mittwoch, 11.07. um 19 Uhr ein Fitnessprogramm für den ganzen Körper im Stadion Schweich an. Sandra hat eine Ausbildung als Aerobictrainerin bzw. Bodypump Instructorin. Zu motivierender Musik wird euch Sandra fordern. Auch hier kommen wir ohne Geräte aus und arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht bzw. führen Partnerübungen durch. Bitte bring ein Handtuch sowie ein Getränk für die Pausen mit. Das Programm dauert ca. eine Stunde inkl. Dehnprogramm.

10.06.2018:
Wochenende Zusammenfassung
Michael Reinhold war am Samstag beim Brexbach Lauf. Auf einer anspruchsvollen Strecke, die letzten 5 km gingen mehr oder weniger nur bergauf, galt es 25 km zu bewältigen. Nach 666 HM kam er als Gesamt 6ter und 2. AK nach 02:06:23 Std. ins Ziel.

Ebenfalls am Samstag fand der 3. Trittenheimer Weinlagenlauf Freundschaftslauf statt. Ein 6 köpfiges Teilnehmerfeld des LT Schweich haben die "rote Farbe" in Trittenheim hochgehalten.

Gestern noch in Trittenheim, heute in Waxweiler. Hier stand für Arthur Schmitt schon wieder an der Startlinie. Dieses Mal waren aber 42 km zu absolvieren. Wolfgang Deutsch leistete ihm auf dieser Strecke Gesellschaft. Etwas länger, und zwar 51,4 km mit knapp 1000 HM, standen für Erich Mossal auf dem Programm.
Wolfgang sah nach 03:48:44 Std. als 12. das Ziel und gewann dabei seine AK. Arthur brauchte zwar etwas länger, aber bei diesen Bedingungen war für ihn nach 04:24:32 Std. das Ziel erreicht.
In fast der gleichen Zeit wurde Erich in einer Zeit von 04:37:28 Std. Gesamt achter und 3. in seiner Altersklasse. Allen Teilnehmern herzlichen Glückwunsch und gute Erholung.


Bild: Arthur Schmitt


Es ist zwar schon knapp 3 Monate her seit der Schweicher Fährturmlauf stattfand, aber heute fand die Scheckübergabe unserer Aktion "Kinder laufen für Kinder" in der KiTa St. Martin im Rahmen des Sommerfest in Schweich statt. Über 500 Kinder waren beim Fährturmlauf am Start. Daher konnten wir satte 700 Eur spenden. Dieser Betrag soll zum Bau eines Wasserspielplatzes genutzt werden. Alle haben sich super gefreut und ich soll allen herzlich danken!


Bild: Yvonne Engel



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