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Schweich









!! Hallo und herzlich Willkommen beim Lauftreff Schweich !! .






Keine Lust alleine zu laufen? Motivationsprobleme?
Willst du dein Gewicht reduzieren und etwas für deine Fitness tun?
Willst du Stress abbauen? Willst du dein Immunsystem stärken?
Willst du durch Bewegung wieder mehr Lebensqualität erlangen?
Liebst du die Natur? Hast du Spaß an Geselligkeit?
Willst du dich effektiv unter fachkundiger Anleitung auf ein spezielles Event wie z.B. einen 10 KM – Lauf, einen Halbmarathon oder gar einen Marathon vorbereiten?
Willst du eine lustige Truppe kennen lernen?

Dann bist du bei uns, dem Lauftreff Schweich, genau richtig!





Wir bieten das ganze Jahr über pro Woche 3-5 Trainingsmöglichkeiten an, geeignet für den Anfänger bis zum Profi! Walker sind bei uns ebenfalls herzlich willkommen!
Keine Scheu! Komm und „LAUF“ mit, bei uns findet jeder das passende Lauftempo!
Hast du Lust auf ein Probetraining?
Unsere aktuellen Trainingszeiten findest du hier.
Weitere Infos zu unserem Verein kannst du bei "Über uns" nachlesen.
Viel Spaß beim Lauftreff Schweich!


Beitrittserklärung





Schweich ist ein idealer Ausgangspunkt zum Laufen und Walken.
Der Lauftreff Schweich ist seit 1996 ein eigenständiger und inzwischen mehr als 160 Mitglieder zählender Verein.




  • Unser Logo
  • Unsere Vereinsfarbe
  • Motivation
  • Gruppenfoto Meulenwald
  • Vereinsvorstand
  • Mosel bei Schweich
  • Schweicher Fährturm
  •  Probelauf 2013
  • Probelauf
  • Winterbergtraining
  • Mal was anderes
  • Koordination
  • Barfußtraining
  • Finnenbahn Mehring
  • Gruppenbild im Stadion
  • Unsere schnellen Mädels
  • Finnenbahn Mehring
  • Finnenbahn Mehring
  • Koordination
  • Trierer Stadtlauf 2013
  • Unsere Läuferinnen
  • Bergtraining
  • Trainingslager Hambachtal 2013
  • Bahntraining im Stadion Schweich
  • Sommerfest
  • Leipzig Vereinsfahrt 2013
  • Probelauf 2014
  • Start Fährturmlauf
  • Gruppenfoto Stadion
  • Koordination im Sand
  • Im Meulenwald
  • Finnenbahn Mehring
  • Finnenbahn Mehring
  • Trainingslager Kell am See 2014
  • Start Fährturmlauf
  • Oktoberfest Schweich 2013
  • Auch bei schlechtem Wetter laufen wir
  • Fährturmlauf 2014
  • Trainingstreffpunkt im Meulenwald
  • Meulenwald
  • Halbmarathon Luxemburg 2014
  • Nach getaner Arbeit
  • Das gehört auch dazu
  • Finnenbahn Training 2012
  • Gymnastik muß sein
  • Barfußtraining
  • Kraft für die Beine
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News & Termine

Alle eingefügten Bilder vergrößern sich indem Ihr sie anklickt.


27.05.2015:
Barfußtraining.
Am Mittwoch, 10.06.2015 wird vorbehaltlich guter Witterung wieder ein Barfußtraining angeboten. Warum Barfuß?? Beim Barfußlaufen muss der Fuß intensiver abrollen. Die kleinen Fußmuskeln müssen die Füße in der freien Bewegung ohne stützenden Schuh stabilisieren. So werden die entsprechenden Sehnen, Bänder und Muskeln besser bewegt und ideal durchblutet. Dadurch wird die Fußmuskulatur und die Sehnen gekräftigt und damit die Statik des Körpers verbessert. Diese Stärkung verhindert Fehlhaltungen und Haltungsschäden, die durchaus auch bei Laufsportlern nicht unbekannt sind. Treffpunkt 19 Uhr Stadion Schweich. Es handelt sich um ein lockeres Training von ca. 1 Stunde Dauer. Gelaufen wird auf dem Kunstrasen bzw. im weichen Sand. Geeignet für alle Leistungsklassen.

26.05.2015:
Alternativtraining.
Rennrad-Ausfahrt am 7. Juni 2015
Auf vielfachen Wunsch findet endlich die 1. LT Schweich Rennrad-Ausfahrt statt. Wir wollen mal „fremdgehen“ und unseren Bewegungsapparat etwas entlasten. Da auch viele nebenher noch mit dem Rennrad unterwegs sind, bzw. wir auch Biker und Triathleten in unseren Reihen haben kam diese Idee zustande. Der Termin passt auch sehr gut da viele Schweicher in Oberweis starten. Wir treffen uns daher am Sonntag, 7. Juni um 10.30 Uhr auf dem Schwimmbad-Parkplatz in Schweich. Geplant ist eine lockere 2-3 stündige Ausfahrt im moderaten Tempo. Auf halber Strecke wollen wir irgendwo einkehren und uns stärken. Es soll nicht gerast werden, vielmehr steht das Gemeinschaftserlebnis im Vordergrund. Die Streckenführung ist derzeit noch in der Ausarbeitung. Wir werden jedoch eine schöne Route finden. Gefahren wird nur bei trockenem Wetter.

25.05.2015:
Mitternachtslauf in Kröv.
Glückwunsch an Claudia Flesch, die den 3,8 KM Firmenlauf in 14:09 min gewonnen hat. Auch mit dem Team des Trierischen Volksfreunds wurde der erste Platz erreicht!
Vera Wolsfeld konnte ihre Zeit vom letzten Jahr um 2 Minuten steigern. Gerhard Becker belegte in der M65 den 2. Platz Toll! Herzlichen Glückwunsch an alle Finisher!



Dietmar Bender 42:17 min
Gerhard Becker 42:36 min
Vera Wolsfeld 43:19 min
Jobst Scherler 48:13 min


Das ganze Wochenende galten sie als vermisst, aber sie haben überlebt und sind wieder da !! Glückwunsch an unsere Tough Mudder Finisher Bibi, Denise und Benni.



23.05.2015:
Arbeitseinsatz.
Ein Jahr ist nun fast vorbei seitdem unsere Sitzgruppe im Meulenwald aufgestellt wurde. Da Holz nun mal Pflege braucht, traf sich heute ein kleines Team um der Sitzgruppe einen neuen Anstrich zu verpassen. Viele Dank an Heinz, Uli, Norbert, Gerhard, Uwe und Manfred. Wie auf den Bildern zu sehen hat sich der Einsatz gelohnt.


Foto: Harald Vogel


19.05.2015:
Finnenbahn Mehring in "Rot".
Ob es noch freie Parkplätze an der Finnenbahn in Mehring gab ist nicht bekannt, aber knapp 40 Läuferinnen und Läufer nutzten das ca. zweistündige Aufbauprogramm unseres Trainers. Anstatt Bahntraining gab es heute Koordination, Parcours, Treppenläufe, Krafttraining sowie Tempoläufe auf weichem Untergrund.


Foto: Dirk Engel


Einige weiter Bilder findert ihr Hier

16.03.2015:
Vereinsfahrt Dresden Marathon, Reisedauer: 16.-19. Oktober 2015
Noch sechs Monate bis zu unser diesjährigen Vereinsfahrt. Es sind noch einige Plätze frei. Also wer Lust hat, bitte noch schnell anmelden, da wir einen Bus und entsprechende Hotelzimmer buchen müssen.
Verwendet zur Anmeldung ausschließlich folgende E-Mail Adresse: kontakt@lauftreff-schweich.de. Wir benötigen unbedingt Vor- und Nachnahme von euch bzw. eurer Begleitperson, sowie eure Geburtsdaten. Falls ein Einzelzimmer gewünscht wird, bitte mit angeben.
Sobald wir die maximale Teilnehmerzahl von 60 Personen erreicht haben, müssen wir die Anmeldung leider schließen. Also schnell anmelden !! Weiterführende Infos werden folgen.





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