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Termine


19. bis 22. April 2013:   Vereinsfahrt Leipzig Marathon


 

Frühling-/Sommer-Trainingszeiten


Ab Dienstag, den 2. April 2013 treffen wir uns wieder:

Dienstags, 19:00 h:   Parkplatz Rothenberg
Dienstags, 19:00 h:   Sportanlage am Stefan-Andres-Schulzentrum Schweich (bei Bekanntgabe)
Donnerstags, 19:00 h:   Parkplatz Rothenberg
Sonntags, 9:30 h:   Parkplatz Rothenberg (ohne aktive Laufbetreuung)

 

Bahn-Taining

 

Unser Vereinsmitglied und "Bahn-Trainer" Dirk Engel hat eine Beschreibung des Bahn-Trainings erstellt.

Diese Anleitung soll zum Training außerhalb der normalen Trainingszeiten dienen. Auch wenn Dirk Engel einmal nicht kommen kann, kann jeder mit dieser Anleitung selbst trainieren.

 

Anleitung Bahntraining zum ausdrucken

 

 

Hier findet Ihr ein Gedicht zum Stefan-Andres-Lauf 2009.

Verfasser ist unser Mitglied Heiner Mönch.


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