Unser
Vereinsmitglied und "Bahn-Trainer" Dirk Engel hat eine
Beschreibung des Bahn-Trainings erstellt.
Diese
Anleitung soll zum Training außerhalb der normalen Trainingszeiten dienen. Auch wenn Dirk Engel einmal nicht kommen
kann, kann jeder mit dieser Anleitung selbst trainieren.
