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Frühling-/Sommer-Trainingszeiten
Ab Dienstag, den 2. April 2013 treffen wir uns wieder:
Dienstags, 19:00 h:
Parkplatz Rothenberg
Dienstags, 19:00 h:
Sportanlage am Stefan-Andres-Schulzentrum Schweich (bei Bekanntgabe)
Donnerstags, 19:00 h:
Parkplatz Rothenberg
Sonntags, 9:30 h:
Parkplatz Rothenberg (ohne aktive Laufbetreuung)
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Bahn-Taining
Unser
Vereinsmitglied und "Bahn-Trainer" Dirk Engel hat eine
Beschreibung des Bahn-Trainings erstellt.
Diese
Anleitung soll zum Training außerhalb der normalen Trainingszeiten dienen. Auch wenn Dirk Engel einmal nicht kommen
kann, kann jeder mit dieser Anleitung selbst trainieren.
Anleitung
Bahntraining zum ausdrucken
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